­

Видео-отчет о нашей Zumba Halloween Party

Не так давно к нам в календарь добавился заморский праздник Halloween. Отношение к нему сложилось самое разное — кто-то настроен категорически и считает, что ему не место среди наших праздников,

Зумба в ответе за здоровый образ жизни

Красивое тело, заряд энергии, повышенное настроение будут у каждого человека, кто испытает на себе танцевальные нагрузки с элементами аэробики. Одним из популярных направлений современности является зумба. Она пользуется успехом у

Как поднять настроение с помощью Zumba-fitness?

Помимо хорошей физической формы, легкости в теле, больших возможностей в движении и здоровья, на спортивных занятиях клиенты ищут еще кое-что. Люди приходят, чтобы снять напряжение, накопившееся за день, уйти от

Откуда взялась тыква?

В ночь с 31 октября на 1 ноября отмечается праздник Хэллоуин, который своими корнями уходит в традиции древних кельтов. Хоть праздник древний и абсолютно не славянский, мы его с удовольствием

Cumbia — веселый танец под удары барабанов

Пришло время рассказать о Кумбии (cumbia) – веселый зажигательный танец под ритмичные удары барабанов. Берет этот стиль свое начало на колумбийском побережье Атлантики и считается одним из видов сальсы (музыка

Reggaeton — танец с характером

Cегодня на повестке дня Reggaeton! Стиль из горячей Ямайки, Родины Боба Марли. Это достаточно молодой стиль танца, возникший в начале 1990-х годов в Панаме и Пуэрто-Рико. Сочетает он в себе

Зумба: худеем весело танцуя

Идея соединить спорт, музыку и танцы появилась сравнительно давно, и мир знает уже не одну фитнес-программу, основанную на этом симбиозе. Однако ни одна из них не может в настоящее время сравниться по популярности с зумбой,