Танцевальная фитнес-программа Зумба (Zumba®) – горячая смесь латиноамериканских танцев и аэробики (500 ккал/ч). На этих уроках вы не только сбросите лишние килограммы, но и научитесь танцевать под ритмы сальсы, меренге, кумбии и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко). Автор методики – Альберто Перес, колумбийский фитнес-инструктор. В настоящее время по всему миру наблюдается настоящий Zumba бум. Под ее ритмы тренируются в 180 странах мира. Среди знаменитостей немало поклонников Zumba, например, Мадонна, Шакира, Дженнифер Лопес, Натали Портман, Виктория Бекхэм и Мишель Обама. А теперь и вы?