14 стандартных отговорок снова не заниматься сегодня спортом
Вам правда кажется, что мы слишком много времени стали уделять здоровью и всяким штукам, которые его улучшают? Вам не кажется, это так и есть. Просто нам интересна ваша жизнь и
Полезные советы для тех, кто собирается в зал
Успех в тренажёрном зале, как и в любом аспекте жизни, приходит с пониманием фундаментальных основ. Сейчас модно пробовать что-то новенькое, экзотическое, необычное, но ведь все рабочие техники уже давно придуманы.
Почему дисциплина лучше мотивации
Если вас вдохновляют мотивационные ролики, тренинги и книги, но это ничего не меняет в вашей жизни или меняет очень медленно и мало, то сегодня я предлагаю вам мотивационную статью, в